忘记 Apple ID 密码是令人沮丧的，但不必惊慌。苹果提供了多种 *** 来恢复您的密码，让您重新掌控您的 Apple 账户。本指南将逐步指导您完成找回密码的整个过程，并提供有用的提示，帮助您避免未来忘记密码。

通过安全电子邮件或手机号码重置密码

如果您的 Apple ID 与安全电子邮件或手机号码关联，您可以使用它们来重置密码。

打开 Apple ID 网站：appleid.apple.com

单击“忘记 Apple ID 或密码？”

选择“通过您的电子邮件或手机号码”重置密码

输入您的电子邮件地址或手机号码，然后单击“继续”

您将收到一封电子邮件或短信，其中包含一个验证码

输入验证码，然后创建新密码

通过双重认证重置密码

如果您启用了双重认证，则需要使用其他设备来重置密码。

打开 Apple ID 网站：appleid.apple.com

单击“忘记 Apple ID 或密码？”

选择“通过双重认证”重置密码

输入您的 Apple ID 和验证码

您将收到一封电子邮件，其中包含一个重置密码的链接

单击链接并创建新密码

通过 Apple 支持恢复帐户

如果您无法通过上述 *** 重置密码，则可以联系 Apple 支持。

打开 Apple 支持网站：support.apple.com

单击“Apple ID 和密码”

选择“重新设置您的 Apple ID 密码”选项

通过 *** 或电子邮件联系 Apple 支持

为了验证您的身份，您可能需要提供一些个人信息

使用密码管理器或 iCloud 钥匙串

密码管理器和 iCloud 钥匙串等工具可以帮助您存储和管理您的密码，以便您不必记住它们。如果您将您的 Apple ID 密码存储在这些工具中，则可以轻松地将其找回。

打开您的密码管理器或 iCloud 钥匙串

搜索您的 Apple ID

您的密码应安全地存储在那里

创建新 Apple ID

如果您无法找回您的 Apple ID 密码，您还可以创建一个新 Apple ID。

打开 Apple ID 网站：appleid.apple.com

单击“创建 Apple ID”

按照说明填写您的个人信息

选择一个新的 Apple ID 和密码

验证您的电子邮件地址

避免未来忘记密码的提示

使用强密码，其中包含字母、数字和符号

将您的密码存储在安全的地方，例如密码管理器或 iCloud 钥匙串

在多个设备上登录您的 Apple ID，这样您始终可以使用它

定期更新您的密码

相关内容的知识扩展：

什么是 Apple ID？

Apple ID 是您用于访问所有 Apple 服务的帐户，包括 iCloud、App Store、Apple Music 和 iMessage。它是一个用于识别和验证您 Apple 账户身份的唯一标识符。

双重认证如何运作？

双重认证是一种安全措施，需要您在登录 Apple 账户时使用两种形式的身份验证。除了您的密码外，您还需要输入一个发送到您的手机或其他受信任设备的验证码。

Apple 支持如何帮助您重置 Apple ID 密码？

如果您无法通过其他 *** 重置您的 Apple ID 密码，您可以联系 Apple 支持。他们可以验证您的身份并帮助您重置密码。他们还可以提供有关其他 Apple 服务的帮助和支持。